Kalp en güçlü kaslardan biridir ve kanı tüm beden dokularına pompalayan dolanım sisteminin ana organıdır. Bir yetişkinde olağan kalp atışları dakikada 60-100 ortasındadır. Elektrik sinyalleri kalbin pompalamasını denetim eder ve elektriksel ikaz olağan olarak iletildiği sürece kalp yanlışsız süratte atar ve kanı pompalar.
“Aritmi” terimi, kalbin çok süratli, çok yavaş yahut sistemsiz atmasına neden olan olağan elektriksel ihtarlarda rastgele bir değişiklik olması durumudur. Kalp ritim bozukluğu varsa kalp, kanı verimli bir formda pompalayamaz. Tüm organların fonksiyonları zayıflar ve çalışmaları bozulabilir yahut çalışmaları büsbütün durabilir.
Ritim bozukluğu belirtileri
Aritmiler kalp hastalığından kaynaklanabileceği üzere kandaki sodyum yahut potasyum üzere elektrolitlerin yanlış istikrarı, enfeksiyon yahut ateş, birtakım ilaçlar, güçlü duygusal anlar, gerilim yahut heyecan, alkol, tütün, kafein kullanımı yahut antrenman sırasında da ortaya çıkabilir.
Kalp ritim bozukluğu belirtileri ekseriyetle şu belirtilere neden olur:
– Çarpıntı,
– Göğüste çırpınma hissi,
– Göğüste sıkışma yahut ağrı,
– Nefes darlığı,
– Çok yorgun hissetmek,
– Baş dönmesi,
– Bilinçsizlik,
– Bulanık görme.
Kalp ritim bozukluğuna karşı doğal ilaçlar
Bitkisel yardımcılar, kalbin elektriksel ihtarlarını dengelemeyi ve hudut sisteminin çok uyarılması üzere durumları çözebilirler. Kalp ritim bozuklupu için doğal ilaçlar, uzun periyodik kullanım yoluyla tesirlerini göstermiş ve kullanımları çağdaş araştırmalarla doğrulanmıştır.
İşte kalp ritim bozukluğuna karşı beş yararlı bitki.
1. Alıç
Alternatif tıpta alıç kalp için en uygun doğal ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Alıçın en değerli tesirlerinden biri, kalbin elektriksel aktivitesini düzenleme yeteneğidir, bu da onu sistemsiz kalp ritimlerinin tedavisinde çok yararlı hale getirir.
Birçok çalışma, alıçın kalp sorunlarına yardımcı olduğunu, kalp kasını ve kasılma gücünü güçlendirdiğini gösteriyor. Kalpteki kan akışını düzgünleştirir ve oksijen muhtaçlığını azaltır. Aritmilerde alıç kullanımını araştıran birden fazla çalışma, ventriküler fibrilasyon ve atriyal fibrilasyonda tesirli olduğunu göstermiştir.
Alıç, atardamarları oksidatif hasardan korur ve damar sertliği, hipertansiyon, yüksek kolesterol ve yağ ve konjestif kalp yetmezliğinin tedavisinde yararlıdır. Çoklukla kalp krizinden sonra daha fazla doku hasarını önlemek için kullanılır.
İki haftalık alıç kullanımından sonra çoklukla bir güzelleşme hissedilir. Aritmi için alıç damlaları birkaç hafta boyunca her gün alınabilir, bu da aritminin sıklığını ve şiddetini yavaş yavaş azaltır.
2. Aslan kuyruğu bitkisi
Ülkemizde aslan kuyruğu yahut aslan otu olarak da bilinen leonuruscardia bitkisi, Orta Asya kökenli bir bitkidir ve kalbe şifalı tesirinden ötürü Latince “cardia” ismini almıştır. Kalp sıhhati üzerinde olumlu tesir gösteren glikozitler olarak bilinen bir küme bileşik içerir.
Geleneksel Çin tıbbında kalp toniği olarak kullanılır ve çağdaş araştırmalar güzelleştirici özelliklerini doğrulamaktadır. Çin araştırmaları, günde 250 gr alımının kalbin çalışmasını güzelleştirdiğini, hudut sistemini sakinleştirdiğini, kalbi sakinleştirdiğini ve süratli atımlarını yavaşlattığını gösteriyor.
Günümüzde daha çok çarpıntı ve sistemsiz kalp atışı üzere semptomlara yol açan anksiyete ve gerilim için kullanılmaktadır.
Alıçta olduğu üzere en yeterli sonuçları elde etmek için kalp otu uzun bir müddet boyunca alınmalıdır.
3. Melisa
Melisa; oval, aromatik yaprakları olan çok yıllık otsu bir bitkidir. Alternatif tıpta kalp ritim bozuklukları için doğal bir dermandır zira kalp atımlarını azaltır. Hudut sistemini sakinleştirir ve anksiyete, depresyon ve uykusuzluğu tedavi etmek için kullanılır. Limon otu olarak da bilinen melisa ayrıyeten güçlü bir antioksidan vazifesi görür, sirkülasyon sistemini güçlendirir, bu nedenle kalp ve damar hastalıklarına karşı yararlıdır.
İki haftalık melisa tedavisi sırasında, yeterli huylu çarpıntısı olan hastalarda anksiyete ataklarının sıklığı değerli ölçüde azalır.
4. Ebegümeci
Çeşitli araştırmalara nazaran, ebegümeci bitki çayı, yüksek tansiyonun yanı sıra kandaki yağ düzeylerini düşürmeye yardımcı olduğu için kalp sıhhatini ve sirkülasyonu düzgünleştirir. Deveran sistemi için kollayıcı özellikler, temel olarak antosiyaninler üzere antioksidanların varlığından gelir.
Düzenli ebegümeci kullanımı kalp sıhhatini güçlendirerek ritim bozukluklarını istikrarlar.
5. Çemen otu
İçeriğindeki antioksidanlar kalp sıhhatini geliştirmek için kıymetli tesirlere sahiptir. Kolesterolü düşürebilen, tıkalı atardamarları açabilen, tansiyonu düşürebilen ve kalp krizlerini önleyebilen birçok çemen bileşiği vardır.
Ek olarak çemen, kan şekerini dengelemeye ve kalp hastalıklarının ardındaki ana faktörlerden olan obeziteyi önlemeye yardımcı olur.
Tüm bunlarla çemen otu aritmileri engelleyebilir.
