El uyuşması çok yaygın ve rahatsız edici bir sıhhat sıkıntısıdır. Birçok durumda, uyuşukluk hafiftir ve yalnızca orta sıra ortaya çıkar. Örneğin, uyku sırasında koldaki bir hududa basıldığında bir cins el uyuşması meydana gelir, bu nedenle uyuşmuş bir el ile uyanabilirsiniz. Bu çeşit uyuşukluk, uzun vadeli oturma sırasında bacaklarımız uyuştuğunda da ortaya çıkar. Bu durumlarda uyuşukluk rastgele bir tedavi gerektirmeden kısa müddette geçer.
Bununla birlikte, el uyuşmasının şiddetli ve uzun periyodik olması da yaygındır. Uyuşukluğa ek olarak, ekseriyetle ağrı, kaşıntı, hissizlik ve hatta kas kaybı ortaya çıkabilir.
Bu durumlarda uyuşukluk, bir çeşit hudut hasarının belirtisidir. Bu çeşit hudut hasarı birkaç nedenden ötürü ortaya çıkabilir. Travmatik yaralanmalar, bakteriyel yahut viral enfeksiyonlar, çeşitli zehirlenmeler ve diyabet üzere kronik hastalıklar nedeniyle görülebilirler.
Kalıcı hudut hasarına neden olabiliyor
El uyuşması hudut hasarına bağlı oluşursa beyin ve omurilikten uzaktaki hudutlara ziyan verdiği için tıbbi olarak periferik nöropati olarak isimlendirilir. 100’den fazla periferik nöropati tipi vardır. Tam tipi belirlemek bir uzmanının vazifesidir. Vakitle periferik nöropati berbatlaşabilir, bu da hareketliliğin azalmasına ve hatta hareketsizliğe neden olabilir.
Eldeki birkaç günden fazla süren uyuşma durumunda süratli bir biçimde tıbbi yardım almak çok değerlidir. Uyuşmanın nedeni ne kadar erken bulunur ve uygun biçimde tedavi edilirse, hasarın kalıcı olma riski o kadar azalır.
Sinir hasarı uygun formda tedavi edilmezse kalıcı hudut hasarına bile neden olabilir. Bu nedenle, birkaç gün içinde geçmeyen el uyuşması yaşıyorsanız, uygun bir muayeneden sonra tesirli bir tedavi önerebilecek bir uzmana başvurun.
El uyuşması türleri
Ağrının nerede, ne vakit ve hangi belirtilerle ortaya çıktığına bağlı olarak çeşitli el uyuşmaları çeşitleri vardır.
El uyuşması birkaç formda ortaya çıkabilir, lakin nedenleri çoklukla birebirdir.
Parmakların uyuşması
Parmaklarda uyuşma ekseriyetle eldeki uyuşma ile tıpkı nedenlerle gelişir, bir tıp hudut hasarının sonucu olarak ortaya çıkar.
Bu cins hudut hasarı şu formda olabilir:
– Boyun fıtığı – ağrı tedavisi ve fizik tedavi gerektirir.
– Beyin sonu hasarı – bu durum neredeyse her vakit yüzde uyuşukluğa neden olur. Ağrı tedavisi ve nörolojik tedavi gerektirir.
– El hudutlarının baskılanması – ağrı tedavisi ve fizik tedavi gerektirir.
Ayrıca sonradan ortaya çıkan kalıcı hastalıklar (çoğunlukla şeker hastalığı) da parmak uyuşmasına neden olabilir.
Sağ el uyuşması
Sağ eldeki uyuşmanın nedeni ve tedavisi, genel olarak parmaklarda ve eldeki uyuşmadan çok farklı değildir. Nöropatiler (sinir sistemi disfonksiyonu) ekseriyetle tıpkı anda bedenin yalnızca bir tarafında meydana gelir. Bunun nedeni, hasar görmüş bir hududun yalnızca bir taraftaki hissi değiştirmesidir, bu nedenle birden fazla vakit yalnızca bir tarafta uyuşmaya neden olur.
Sol el uyuşması
Sol eldeki uyuşukluk, sağ eldeki uyuşukluk ile büsbütün birebirdir, buna çoğunlukla nöropati neden olur. Nöropatilerin en yaygın olanı, eldeki hudut hasarından kaynaklanan periferik nöropatiye bağlı uyuşukluktur.
Servikal nöropati de oluşabilir, çoğunlukla boyun fıtıüı nedeniyle oluşan boyun nöropatisi ortaya çıkar. Bu durumda omurgadan çıkan ve uzunluğundaki kollara giden hudut sıkışarak uyuşmaya neden olur. Bu üzere durumlarda yalnızca el değil, tüm kol çoklukla uyuşur.
Gece el uyuşması
Gece el uyuşması yalnızca ortada bir oluyorsa, büyük ihtimalle uyurken kolunuza yattığınız ve bir sona baskı yaptığınız için meydana geliyor demektir. Bu üzere durumlarda birden fazla durumda kol hareket ettirilerek uyuşukluk sarfiyat.
Geceleri eldeki uyuşukluk tertipli hale gelirse, ağrı tedavisi uzman tedavisi gerektiren aşağıdaki nedenler ortaya çıkabilir:
– Periferik nöropati
– Ağır el işi, ellerinizle çok çalıştıysanız geceleri uyuşukluk hissedebilirsiniz. Ayrıyeten tendinit yahut tünel sendromunun erken bir belirtisi olabilir.
Vertigo ile el uyuşması
Baş dönmesi ile bağlantılı el uyuşması, çoğunlukla bir kardiyolog yahut bir anjiyolog tarafından tedavi edilen bir kan sirkülasyonu sorunundan kaynaklanır. Ek olarak, öbür nedenler de olabilir.
Aniden aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız, felç geçiriyor olabileceğiniz için çabucak bir ambulans çağırın:
– Bedenin çeşitli yerlerinde (yüz, kollar, bacaklar) tek taraflı uyuşma,
– Baş dönmesi, bayılma,
– Konuşma bozukluğu
– Şiddetli baş ağrısı.
El uyuşmasının 11 nedeni
El uyuşmasının en yaygın nedenlerinden biri şeker hastalığıdır. Lakin bunun dışında da birçok farklı neden vardır.
Şeker hastalığına bağlı el uyuşması
Diyabet, diyabetik nöropati olarak isimlendirilen periferik nöropatinin en yaygın nedenlerinden biridir.
Ekstremitelerde şeker hastalığına bağlı uyuşukluk çoklukla evvel ayaklarda ortaya çıkar, sonra bacaklara hakikat hareket eder ve son olarak kollarda ve ellerde ortaya çıkar. Diyabetli bireylerin üçte ikisinde, ekseriyetle elde uyuşma ile birlikte orta ila şiddetli hudut hasarı gelişir. Birden fazla durumda, ayaklarda yahut ellerde uyuşma, diyabetin birinci belirtilerinden biridir.
İdiyopatik el uyuşması
İdiyopatik sözü bilinmeyen kökenli demektir. El uyuşmaları olaylarının yaklaşık üçte bu formdadır.
Bu, uyuşukluk ve ağrının tedavi edilemeyeceği manasına gelmez, fakat bu üzere durumlarda uzman, nedeni tedavi etmek yerine yalnızca el uyuşması semptomunu ortadan kaldırmaya çalışır.
Ayrıca uyuşukluğun başlangıçta bilinmeyen nedeninin daha sonra bir nedene bağlanabileceği ve bunun akabinde nedenin tedavisinin başlayabileceği de olabilir. İdiyopatik el uyuşmasının teşhis ve tedavisi bir ağrı terapisti uzmanının misyonudur.
Sinir sıkışma sendromlarına bağlı el uyuşması
Birkaç çeşit hudut sıkışma sendromu vardır. Bunlar ortasında yaygın olanlar tünel sendromları, iliak hudut felci ve ve omurilik felcidir.
Uygun tedavi çoklukla bir ağrı terapisti tarafından reçete edilen ilaçlarla yapılır.
Sistemik hastalığa bağlı el uyuşması
Sistemik hastalıklar tüm bedeni etkileyen hastalıklardır. Ayrıyeten hudut hasarına neden olabilirler. Bilhassa böbrek yetmezliği, karaciğer hastalıkları, damar hastalıkları (damar sertliği, varisli damarlar, damar sertliği), kan hastalıkları, amiloidoz, kronik iltihaplar (gut, artrit), hormonal bozukluklar (hipotiroidizm) ve kanserli hastalıklar elde hudut hasarına neden olarak el uyuşmasına yol açabilir.
Vitamin eksikliğine bağlı el uyuşması
Sinirlerin düzgün çalışması için E vitamini, B1 vitamini (tiamin), B3 vitamini (niasin), B6 vitamini ve B12 vitamini gereklidir.
Örneğin, B12 vitamini eksikliği, çoklukla el uyuşması dahil olmak üzere periferik nöropatiye neden olan pernisiyöz anemiye yol açabilir. Vitamin eksikliğine ek olarak, B6 vitamininin artması da uyuşukluğa neden olabilir, lakin bu durum enderdir.
Vitamin eksikliği ekseriyetle uyuşukluğun tek nedeni değildir. Ellerdeki uyuşma yeniyse ve besbelli bir sebep yokken ortaya çıkıyorsa, üstteki vitaminlerin desteği alınabilir.
Bununla birlikte, semptomlar birkaç gün içinde büsbütün kaybolmazsa, uyuşmanın kesin nedenini bulabilecek ve tesirli bir tedavi önerebilecek bir uzmana başvurmak gerekir.
Alkolizm nedeniyle el uyuşması
Alkolizm, yani nizamlı olarak alkol alımı vitamin eksikliklerine ve sıklıkla periferik nöropati gelişimine yol açabilen öbür beslenme bozukluklarına neden olur.
Alkolizm ayrıyeten alkolik nöropati olarak da bilinen hudut hasarına neden olabilir. Alkolizm farklı merkezlerde çeşitli metotlarla tedavi edilebilir. Alkolün neden olduğu nöropatinin tedavisi vardır. Lakin, uzun vadeli düzgün sonuçlar lakin alkol tüketimini kıymetli ölçüde azaltarak beklenebilir.
Zehirlenmeye bağlı el uyuşması
Özellikle ağır metallerle çalışanlar ortasında kurşun, arsenik, cıva yahut talyum zehirlenmesi meydana gelebilir. Bu metaller ayrıyeten birtakım ilaçlarda, bilhassa de akciğer kanserini tedavi etmek için kemoterapide kullanılan ilaçlarda küçük ölçüde bulunabilir. Birtakım antibiyotikler ve antiviral ilaçlar da bu tıp metalleri içerir.
Elinizde uyuşma yaşarsanız ve bir ağrı terapistine başvurursanız, bedeninizde üstte belirtilen ağır metallerin birikmesine neden olabilecek rastgele bir aktivite yahut ilaç alıp almadığınızı kesinlikle belirtin.
Enfeksiyona bağlı el uyuşması
Bazı hastalıkların semptomları hudut hasarına neden olabilir. En yaygın bu tıp hastalıklar lyme hastalığı, zona hastalığı, sitomegalovirüs, Epstein Barr virüsü, uçuk virüsü ve HIV/AIDS hastalığıdır.
El uyuşması birinci kere oluyorsa, hakikat bir teşhis koymanıza ve tedaviye başlamanıza yardımcı olacak bir uzmana başvurun.
Otoimmün hastalığa bağlı el uyuşması
Bazı otoimmün hastalıklar, sonun ölmesini önlemek için uzun periyodik tedavi gerektiren kronik hudut hasarına neden olabilir. kronik inflamatuar demiyelinizan polinöropati, Guillain-Barre sendromu ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar el uyuşmasına neden olabilir.
Otoimmün hastalıkların tedavisi bir romatologun sorumluluğundadır. Değerli hudut hasarı nedeniyle uyuşma meydana gelirse, bir ağrı terapistinin yardımı gerekli olabilir.
Kalıtsal hastalık nedeniyle el uyuşması
Duyusal ve motor rahatsızlıklara neden olabilen, münasebetiyle gerçek algı ve hareketi engelleyen kalıtsal hastalıklar vardır. Bunlar, en düzgün bilinenleri Charcot-Marie-Tooth hastalığı olan nispeten ender hastalıklardır.
Yaralanma nedeniyle el uyuşması
Çoğu durumda bir cins yaralanma nedeniyle elin sonları ziyan görebilir. Bu hudut ağrısına ve uyuşukluğa neden olabilir. Bu tip hudut sıkışması, örneğin boyun fıtıüı yahut burkulan eklem nedeniyle de oluşabilir.
Yaralanmalar bir romatolog yahut ağrı terapisti tarafından tedavi edilir.
El uyuşmasının tehlikeleri
El uyuşması tedavi edilmezse etkilenen sonda, sirkülasyon sisteminde yahut kaslar ve kemikler üzere öbür dokularda kalıcı hasar meydana gelebilir.
Uyuşukluk uygun formda tedavi edilmezse aşağıdaki komplikasyonlar gelişebilir:
Kalıcı hudut hasarı
Uyuşukluk yeni başlayan bir hudut hasarından kaynaklanıyorsa, uygun formda tedavi olmadan, hasar giderek artar ve hatta kalıcı hudut hasarına neden olabilir. Bu, hudut hasarının sistemik bir hastalıktan (örn. diyabet) kaynaklanmaması ve yanlışsız biçimde tedavi edilmemesi durumunda da geçerlidir.
Damar hastalıkları
Uyuşukluk tıpkı vakitte vazokonstriksiyon, ateroskleroz, derin ven trombozu, varisli damarlar ve lenfödemden de kaynaklanabilen olağandışı kan akışından kaynaklanabilir.
Hareket bozukluğu
Bazı akut yahut kronik kas-iskelet yaralanmalarına bağlı olarak uyuşukluğun gelişmesi durumunda, uyuşukluğun nedeni çoğunlukla kemiklerin, kasların, hudutların ve öbür dokuların olağandışı durumudur. Bu durum gereğince erken tedavi edilmezse yanlış olan durum kalıc hale gelebilir ve hareket kısıtlılığı görülebilir.