Dünya Kalp Günü sebebiyle değerli açıklamalarda bulunan Türkiye Sigarayla Savaş Derneği Lideri Doç. Dr. Mustafa Aydın, kalp sıhhatini önemli biçimde tehdit eden en büyük ögelerin başında tütün ve tütün mamulleri olduğunu belirtti.
Kalp ve damar hastalıklarının yüzde 80 oranında, kişinin berbat hayat biçiminden kaynaklı olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Aydın, “Sigara kullanımı, bu makus ömür biçiminin başında gelmektedir. Sigara içen insanların kalp krizi geçirme ihtimali, sigara içmeyen insanlara nazaran beş kat daha fazladır. Günde yalnızca 1 adet sigara içmek bile kalp damar hastalıkları riskini artırıyor. Bu sebeple ‘Ben az içiyorum bir şey olmaz’ deyip geçmeyin.“ dedi.
“Sigaranın, damar tıkanıklığı üzere ölümcül birçok sonucu var”
Sigara kullanımı ile koroner kalp hastalıkları ortasındaki münasebete dikkat çeken Doç. Dr. Mustafa Aydın, koroner kalp hastalıklarına yakalanma riskinin sigara içenlerde daha büyük risk oluşturduğunu belirtti.
Sigaranın insan sıhhati üzerine olumsuz tesirlerinin araştırılmaya başlandığı 1950’li yıllardan günümüze elde edilen sonuçları kıymetlendiren Aydın, “Çok uzun yıllar sigaranın yalnızca akciğer üzerine olumsuz tesirlerini konuştuk. Lakin şu bir gerçek ki sigara, kalp üzerinde de direkt ve çok önemli tesirler oluşturmaktadır. Sigaranın damar sertliği, damar tıkanıklığı üzere ölümcül birçok sonucu var.“ tabirlerini kullandı.
“Bırakmak için hala geç değil”
Çok uzun yıllar sigara içen insanların sigarayı bırakamayacaklarına ve bıraksalar bile bunun bir yararı olmayacağına dair yaygın bir kanıya sahip olduklarını belirten Doç. Dr. Mustafa Aydın, “Bu fikir çok yanlış. Sigarayı bıraktığınız andan itibaren beden yavaş yavaş kendini toparlamaya başlıyor. Örnek vermek gerekirse, sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra kan basıncı ve deveran olağana dönüyor ve 8 saat sonra kandaki oksijen seviyesi olağana döndüğünde kalp krizi geçirme riski düşüyor. 24 saat sonra ise insan vücudu karbon monoksitten büsbütün arınıyor. Bu sebeple şunu belirtmek istiyorum ki hem kendiniz hem de sevdikleriniz için bir an önce sigarayı bırakın. Bırakmak için hala geç kalmış sayılmazsınız. Biz, Türkiye Sigarayla Savaş Derneği olarak sigarayı bırakma konusunda kararlı olan herkese bilgi vermeye ve aydınlatmaya hazırız.“ diyerek kelamlarını tamamladı.
